Gastronomía
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Los frutos rojos: Deliciosos aliados para mejorar tu memoria y concentración
¿Sabías que esos pequeños y vibrantes frutos rojos que adornan tus postres favoritos no solo son un placer para el…
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La verdura que ayuda a tener un correcto ritmo cardíaco
La zanahoria, más allá de ser un alimento básico en muchas dietas, tiene propiedades nutricionales que la convierten en un…
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La cebolla contiene efecto colágeno y evita arrugas en el rostro
La cebolla, una verdura que muchos evitan comer cruda por su sabor intenso y aroma particular, es en realidad un…
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Esta es la fruta que previene la aparición de arrugas
La baya de maqui, científicamente conocida como Aristotelia chilensis, es una fruta nativa de la Patagonia, que abarca el sur…
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La planta que es ideal para limpiar el tracto digestivo
La cáscara sagrada, conocida científicamente como Rhamnus purshiana, es una planta originaria de América del Norte cuya corteza ha sido…
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La fruta que debes consumir con cáscara por su efecto alcalinizante
Los alimentos que elegimos para nuestra dieta diaria juegan un rol fundamental en el desarrollo del ser humano, ya que…
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La fruta que previene la carcinogénesis
Dentro del amplio espectro de frutas con propiedades antioxidantes, las fresas destacan no solo por su delicioso sabor, sino también…
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La legumbre seca de baja ingesta calórica; trata intestino irritable
Para quienes buscan una alternativa saludable y baja en calorías a los tradicionales snacks, los garbanzos tostados, conocidos en España…
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