Instituto del Deporte de Campeche capacita a mujeres en defensa personal
En el marco de los 16 días de activismo contra la violencia hacia las mujeres, el Instituto del Deporte de Campeche ha llevado a cabo una serie de actividades dirigidas a empoderar y capacitar a mujeres en temas de defensa personal e igualdad de género. La jornada de capacitación, que tuvo lugar esta mañana en las instalaciones del CEDAR, fue un rotundo éxito, con una participación activa y un ambiente de aprendizaje.
A las 9:30 de la mañana, César Augusto Corona Torres, experto en artes marciales mixtas de la Academia High Body Fighter, ofreció un taller de defensa personal en el que mostró técnicas clave para que las mujeres puedan defenderse en situaciones de riesgo, como acosos, asaltos o agresiones. Durante una hora, las participantes aprendieron prácticas de autodefensa, tales como cómo romper un agarre o cómo aplicar diferentes llaves para escapar de situaciones peligrosas. El taller fue altamente interactivo, con los asistentes tomando parte activa en las demostraciones y mejorando su confianza al enfrentar posibles situaciones de riesgo.
En la misma jornada, pero en la Sala de Juntas del CEDAR, se llevó a cabo una plática titulada “Pon tu huella para la no violencia”, impartida por Norma Lladó Zetina, titular de la Unidad de Igualdad de Género del Instituto de Cultura y Arte del Estado. Durante su intervención, Lladó Zetina abordó temas de empoderamiento femenino, subrayando la importancia de eliminar los prejuicios y estereotipos de género que perpetúan la desigualdad. La ponente hizo énfasis en que tanto mujeres como hombres merecen respeto y deben trabajar juntos para erradicar la violencia y la discriminación en todos los aspectos de la vida cotidiana.
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La plática fue bien recibida, con las participantes mostrando interés y compartiendo sus opiniones en un ambiente amistoso y reflexivo. Al final de la sesión, todas las participantes dejaron su huella digital y una breve leyenda en el Árbol de la Vida, una pieza que será exhibida próximamente en el Instituto de Cultura como símbolo de compromiso con la lucha contra la violencia hacia las mujeres.
Estas actividades forman parte de un esfuerzo continuo del Instituto del Deporte de Campeche para promover la seguridad, el respeto y la igualdad de género, ofreciendo herramientas valiosas que contribuyen al bienestar y la autonomía de las mujeres en la región.
