Khloé Kardashian rompe el silencio sobre su pérdida de peso tras severas críticas 

La transformación física de Khloé Kardashian ha generado todo tipo de comentarios durante los últimos años. Su notable pérdida de peso y el cambio en su figura alimentaron rumores sobre posibles tratamientos para adelgazar; sin embargo, la empresaria y estrella de televisión ha explicado que el proceso ha sido el resultado de más de una década de disciplina, constancia y cambios en su estilo de vida, descartando que su evolución se deba al uso de Ozempic. 

De acuerdo con la celebridad, el punto de partida fue uno de los momentos más difíciles de su vida: el divorcio del exbasquetbolista Lamar Odom.

Tras atravesar una etapa de inestabilidad emocional, encontró en el ejercicio una herramienta para canalizar el estrés y recuperar su bienestar.

Lo que comenzó como una forma de desahogo terminó convirtiéndose en un hábito permanente que transformó tanto su condición física como su salud mental. 

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Khloé también ha contado que durante años mantuvo una relación complicada con la comida y que probó distintas dietas sin obtener resultados duraderos. Con el apoyo de especialistas decidió cambiar su alimentación de manera gradual, priorizando proteínas, verduras y alimentos frescos, mientras reducía el consumo de azúcar y productos ultraprocesados. Su objetivo dejó de ser únicamente perder peso para enfocarse en desarrollar hábitos sostenibles que pudiera mantener a largo plazo. 

Como parte de esa transformación, la integrante del famoso clan Kardashian entrena cinco veces por semana con una combinación de ejercicios cardiovasculares, rutinas funcionales, trabajo con pesas y sesiones de Pilates.

Su entrenador ha revelado que suele llegar antes al gimnasio para realizar estiramientos y calentamiento, reflejando el compromiso que mantiene con su preparación física. La empresaria asegura que el ejercicio representa mucho más que un cambio estético, pues se ha convertido en una pieza clave para conservar el equilibrio emocional. 

Ante las especulaciones sobre el uso de medicamentos para adelgazar, Khloé Kardashian ha reiterado que nunca recurrió a Ozempic y que su cambio comenzó muchos años antes de que ese tratamiento se popularizara. Hoy afirma que el éxito no se mide por el número que marca la báscula, sino por sentirse fuerte, saludable y satisfecha con el estilo de vida que ha construido después de años de esfuerzo.